DE FILOFOTIST
 



 




















PRAKTIJK VOOR ZELFZORG
& EXISTENTIEEL WELZIJN













 

 
banner1b.jpg
 

“Alsof ik nieuwe brilglazen heb en ik eindelijk kan zien wat ik weigerde te zien”
(Maïté)

“Bart bezit de unieke gave en expertise om jezelf te helpen luisteren naar datgene wat je
lichaam je vertelt, maar je zelf niet altijd kan verstaan”

(Hans)

“Mindful Cycling maakt van mij een bewuster, sterker en gezonder persoon. Je psyche en lichaam leren zich beter te connecteren met alles wat zich rondom jou afspeelt. Je gaat bewuster om met al je zintuigen. De toepassing van al wat ik van Bart heb geleerd tijdens mijn fietsritten achteraf, hebben voor een boost van vertrouwen en energie gezorgd.”
(Vincent)




Wie ben ik? Hoe geef ik zin aan mijn leven? Hoe zorg ik voor mezelf én voor de mensen die mij dierbaar zijn? Waarom ben ik verdrietig? Waarom ben ik zo snel boos? Ik ben zo onrustig, waar komt dit vandaan? Hoe kan ik gelukkig zijn? Hoe ga ik om met het onbekende? Kortom: wat betekent existentieel welzijn voor jou?

De Filofotist is een ademruimte, waar je jouw ervaringen, percepties en emoties ruimte geeft om te ademen. Waar je je zelf onderzoekt, zonder oordeel, aan de hand van filosofie en fotografie, in beweging en rust: om jezelf, het leven en de wereld in vrijheid te ervaren en je ware gelaat te ontdekken.

Voor wie? Begeleiding van mensen die zichzelf de vraag stellen wat het betekent om mens te zijn in elke dimensie van ons leven (lichamelijk, psychologisch, sociaal en spiritueel). Begeleiding van mensen die zichzelf willen ontwikkelen naar een meer authentieke manier van leven, naar een leven “in tune with” je bestaan. Ik ondersteun je bij het vertellen van je eigen verhaal vanuit je hele hart. Dat vraagt moed en ik word hierbij een groot supporter.

Het Effe(N)-plan begeleidt je doorheen dit proces door:

01.

Don’t take yourself so seriously”. Door minder inhoud aan de dingen te geven, kunnen we ze überhaupt zien. Het is belangrijk onze percepties diepgaand te onderzoeken:”weet ik het zeker?”.

#FILOSOFEER

02.

Foto’s een belangrijke rol als katalysator van emoties te laten spelen. Slapen én bewegen in dit proces integreren als
noodzakelijke ondersteuning van herstel en groei.

#FOTOGRAFEER#FIETS#EFFE STOP

03.

Een eigen zijnswijze te ontwikkelen door jouw waarheid te leren 'zien', door naar jouw lichaam te luisteren als primaire toegang tot een leven in vrijheid. Je persoonlijke ervaring is de enige toetssteen. Mindfulness geeft jou de ruimte in deze aandacht en openheid te leven.

#FEEL

04.

samen te oefenen, met vallen en opstaan mindful actie als remedie, als levenskunst te integreren voor een grotere innerlijke balans en mentale veerkracht.

#FOCUS#SAMEN

 
 
The moment is waiting for the photographer it has chosen
— Minor White --
 
banner2.jpg